认识脑梗死和血液粘稠危害，提早筛查预防。

来源：惠斯安普发布时间：2021-07-15 点击量：

脑梗死

脑梗死又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。

人的血管在长年累月的使用后，弹性会有所下降，再加上不良习惯的影响，血管内会形成血栓，影响血液循环，这时脑梗也就来了。脑梗作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。发病十分急促，发病后最佳的治疗时间只有6个小时。

身体出现这5种异常，警惕是脑梗

视力障碍

这是脑梗的早期信号。具体表现为视力模糊、看东西不完整、视野缺损，大多数在短时间内会自行恢复。

面部不协调

人的中枢神经系统与大脑关系密切，若脑部缺血缺氧，面部肌肉也会出现运动功能障碍，出现面部不协调的表现。

眩晕

脑血管硬化，会导致椎基底动脉的血氧不足，从而影响小脑、脑干等平衡神经组织，引起眩晕。

舌根发硬

这是面部肌肉异常引起的，表现为舌头发硬、难以表述完整的一句话，尤其是早起时出现舌根发硬，要及时就医。

嗜睡

嗜睡的表现有昏昏欲睡、无法克制，这是脑部血氧不足，中枢神经缺氧的表现，嗜睡会随着脑动脉硬化的加重而加重。

血液粘稠

血液粘稠也就是血稠，医学上叫高粘稠血症。若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

造成脑梗的各种原因中，包括大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等，都离不开“血液粘稠”的影子，因此控制“血液粘稠”成为预防脑梗的关键所在。

预防脑梗，生活中要坚持做好2控、2多

第1控、控制血脂

血脂水平的升高，脑梗的发生率也会升高。
血脂这几个重要指标要注意控制：
▪ 总胆固醇：成年人应控制在200 mg/dL 以下；
▪ 低密度脂蛋白胆固醇：健康的成年人控制在130mg/dL以下；
▪ 高密度脂蛋白胆固醇：男性高于40mg/dL 、女性高于50mg/dL 为宜；

第2控、控制饮食

饮食上要注意：
▪ 减少反式脂肪酸的摄入，适量多食用富含不饱和脂肪酸的食物；
▪ 盐分摄入量不超过6g；
▪ 增加膳食纤维的摄入，如粗粮、豆类；
▪ 每天水果摄入量不少于200g，蔬菜摄入量不少于400g；
▪ 限制酒精、糖分高饮品的摄入。

第1多、抗氧化剂

据美国加州大学研究显示，经常补充抗氧化剂的人们，罹患脑梗几率更低。
抗氧化剂可以抵抗并消灭自由基对血管的伤害，增大冠脉流量、改善毛细血管脆性及脂质和甘油三酯在血管中的沉积，使血管更加有弹性，从而预防动脉硬化以及高血脂、高血压慢性发作。

第2多、睡眠充足

睡眠的充足与血管健康息息相关。
经常熬夜会使人处于持续兴奋、紧张的状态，使血管收缩、升高血压，增加脑梗的发生率。
长期熬夜还会使内分泌失调、免疫力下降，使体内器官提前衰老。
因此，建议尽量不要熬夜，每晚23点之前入睡，并保证7~8小时的充足睡眠。

EIS红细胞影像系统

EIS(Erythrocyte Image System)红细胞影像系统，是采用高分辨率光学部件与计算机分析系统相结合的方式，对人体红细胞功能状态进行影像分析的专业仪器。以1-4微升指尖血作为观察样本，以超高倍显微镜为主要观测手段，可以清晰观测受测者红细胞的聚集性、变形性、活性等功能状态，通过与正常红细胞状态比对，早期发现红细胞形态学变化，从而判断其功能情况，做到早期预防干预，避免急性心肌梗死、脑卒中、冠心病、肺栓塞等血栓性疾病的形成，为健康管理确定方向和目标。

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