小满节气|健康生活“我”相伴，包您“满”意；

来源：惠斯安普发布时间：2021-05-21 点击量：

小满解读
“小满”，本是作物逐渐饱满成熟的意思。但俗话说“满招损，谦受益”，儒家文化也认为“水满则溢，月盈则亏”，由此可见，中国人一向认为生活可以“小满足”，但不可以“太满足”。而我们的身体也是，如果营养补充过盛，就会出现一系列问题。所以健康生活，需要科学指导，不仅需要养生，还需要健康预警评测！
小满节气气候特点易引发失眠
小满过后全国各地的气温不断升高，此时人们如果生活无规律、经常熬夜加班、饮食不定时或过食辛辣油腻，往往就会产生内热。这样外热、内热交加，很容易让人出现一系列热病，例如：精神紧张、熬夜加班会造成心火过旺，引起失眠。那解决失眠，我们可以从四方面入手：
一是改善饮食，多饮水，且以温开水为好，以促进新陈代谢、内热的排出。
二是要多吃新鲜蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋等，这些果蔬都有清热泻火的作用。
三是要生活规律、多运动，应避免剧烈的运动。
四是应用纯物理方式敢于，安全，效果显著。
SMIS睡眠监测干预系统

采用仿生脉冲磁共振技术结合极低频电磁导入技术，利用磁场降低神经元兴奋性，起到促进睡眠的作用，干预过程中还会监测您的呼吸和体动数据，一般1-2两个疗程有明显效果哦！

中国人的健康情况正被慢性病所困扰，慢性病是由于健康危险因素长期积累、叠加并协同作用于人体的结果，有一个长期酝酿、渐进的过程，不容易被人察觉，而只要健康危险因素的作用持续存在，这种渐进的过程就不会停止;如何及早发现慢性病的诱因并找到慢性病的隐患，是遏制慢性病继续发展的重要前提。
惠斯安普专注于健康管理领域，拥有早期筛查和慢病干预的多款设备，中国人健康，是全民共同的心愿，也是全民健康永恒不变的关爱。

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