HRA:管出你的健康来(六)——白领,健康的灰色地带

来源:惠斯安普   发布时间:2014-03-05   点击量:

  白领——不需要做大量体力劳动的工作人员的通称,比如公务员、教职人员等。在公司里,行政或是正式职员,有专业工作能力的人也可以称作白领。白领福利好、收入高、职位稳定,很让人羡慕。但是,正如灯红酒绿之后往往掩盖着杯盘狼藉一样,很多白领们也在光鲜的粉黛之下,透露出健康风险的苗头。

  白领有忙不完的工作,他们用颈椎顽强支撑着电脑;他们在电话听筒前含泪忍受着客户的责骂;他们在应酬中勉为其难吞咽着高度白酒;他们求遍了亲朋好友。只为完成摊派到自己头上的指标;他们随时提防着自己的位子被人取而代之;他们也在为即将到来的年终奖或者升迁夜不能寐。这样久而久之的结果是:脊椎变形压迫神经;胃肠疾病让自己变得面黄肌瘦;几乎对什么都过敏;由于缺乏运动和保养,造成超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝。正是这些健康问题,带来了冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病、肝硬化等多种疾病的直接和潜在威胁。

  需要指出的是,肥胖不仅是贪吃者的专利,长期睡眠质量不高,也能导致肥胖。有脂肪肝的人,也只有少数人会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状,而多数人并无明显自觉症状。而且,长时间的节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良而导致的营养不良者,因能量供应不足,蛋白质供应低下,造成体内脂肪动员增加,使大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏,也可能会患上脂肪肝。水果当主食的减肥一族,也可因人体缺乏蛋白质等物质引发疾病。

  白领是受到健康问题困扰最多的族群,而很多白领或由于单位条件所限,或者为了省钱,没有养成每年定期体检的习惯。这一点,从众多HRA疾病早期筛查及健康风险评估体验者留下的检测资料中就可以看出,很多人身体存在多种健康风险,或者处在通常所说的“亚健康”状态而不自知,这才是我们最应该关注的。

  做一次HRA疾病早期筛查及健康风险评估需要花一些钱,但是能够因此让自己全面、科学地掌握自己的身体状况,及时对存在的健康风险进行干预,调整生活习惯、心态,甚至换个环境工作和生活,那这个钱就花得很值。“今天工作不努力,明天努力找工作”是真理;“今天拼命去挣钱,明天花钱来买命”也是规律。白领活得起,但病得起吗?

  有一个段子是这样解释白领的,因为物价不断上涨,在发了薪水,交了房租、水电煤气费,买了油、米和泡面,摸摸口袋剩下的钱,感叹一声:唉,这月工资又"白领"了!其实,这笔账算得还不够细,既没有包括买化妆品、随份子的花销;更没有包括买药治病的花费。可是,帐算得再细也多不出来了,只有关注健康,把买药治病的钱硬生生地省下来,才是避免一个月工资“白领”的明智之举。

  推荐阅读:

  HRA:管出你的健康来(五)——疾病早期筛查好处多多