【注意】合理作息度长假，精准筛查促健康

来源：惠斯安普发布时间：2021-02-20 点击量：

惠斯安普祝您新年快乐

还记得放假前
踌躇满志的自己吗
为自己制定了各种计划
立志要过一个充实而有意义的假期

然鹅……
大多数人的假期
都成了这样

“ 为什么放假的日子过得这么快！！”
“ 因为假期没有早上啊 ”

拿着手机晚睡晚起
迟迟未实行的假期计划

快醒醒！假期都要这样荒废啦！！！

其实拥有健康的作息时间，才是度过充实假期的第一步。这里为大家送上一份全球公认最健康的作息时间，让你在假期也有元气满满一整天。
合理利用24小时，过个健康年！

2020一场疫情，让我们对健康有了新的认识
即使被疫情困在家中，我们依然积极坚持运动
是对自己督促，更是对健康的负责
健康，永远是我们最重要的一件事

运动不息

2021健康年
2021年，在国家的号召下，以“家国共健康，共护中国年”为主题，我们在欢度春节的同时，面对疫情做好出行防护，接触防护，减少大规模聚集。
更加注重个人身体的疾病情况，实现个人的健康，从而带来全民的大健康。

关注健康，不仅仅是加强运动，规律作息。更要时刻关注自身身体情况，及早发现潜藏的疾病隐患，让我们的身体时刻处于一个良好的状态。这样在面对疾病时，才有更好的抵抗力。
注重早期筛查，重视疾病预防。通过健康管理，做自己身体健康的主人。在这个假期之后，记得带上家人，定期做一次全面的全身健康风险评估，健康的身体成就幸福的一家。
这个节日，防护不松懈
这个假期，健康不松懈
从今往后，筛查不松懈

注：部分图片来源于网络，如有侵权请及时联系删除

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