【注意】合理作息度长假,精准筛查促健康

来源:惠斯安普   发布时间:2021-02-20   点击量:


惠斯安普祝您新年快乐
 
还记得放假前
踌躇满志的自己吗
为自己制定了各种计划
立志要过一个充实而有意义的假期
 
 
然鹅……
大多数人的假期
都成了这样
 
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 “ 为什么放假的日子过得这么快!!”
“ 因为假期没有早上啊 ”
 
拿着手机晚睡晚起
迟迟未实行的假期计划
 
快醒醒!假期都要这样荒废啦!!!
 
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其实拥有健康的作息时间,才是度过充实假期的第一步。这里为大家送上一份全球公认最健康的作息时间,让你在假期也有元气满满一整天。
合理利用24小时,过个健康年!
 
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2020一场疫情,让我们对健康有了新的认识
即使被疫情困在家中,我们依然积极坚持运动
是对自己督促,更是对健康的负责
健康,永远是我们最重要的一件事
 
运动不息
 
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2021健康年
2021年,在国家的号召下,以“家国共健康,共护中国年”为主题,我们在欢度春节的同时,面对疫情做好出行防护,接触防护,减少大规模聚集。
更加注重个人身体的疾病情况,实现个人的健康,从而带来全民的大健康。
 
 
关注健康,不仅仅是加强运动,规律作息。更要时刻关注自身身体情况,及早发现潜藏的疾病隐患,让我们的身体时刻处于一个良好的状态。这样在面对疾病时,才有更好的抵抗力。
注重早期筛查,重视疾病预防。通过健康管理,做自己身体健康的主人。在这个假期之后,记得带上家人,定期做一次全面的全身健康风险评估,健康的身体成就幸福的一家。
这个节日,防护不松懈
这个假期,健康不松懈
从今往后,筛查不松懈