为什么你的颈椎总是疼?

来源:惠斯安普   发布时间:2020-10-22   点击量:

现在低头族很多,抖音、微博,一玩就是几个小时。脖子承担着头部的重量,一直低着头还固定在一个姿势,很容易出现肌肉痉挛、骨质增生、椎间盘病变等问题,从而引起颈部不适。而颈椎日常活动度大、敏捷,易发生磨损、退变、扭伤等问题。

其实不仅是脖子疼、肩膀紧,其实头晕、恶心也与它有关系。
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  1.肌肉
  颈部酸痛是颈椎病常见的症状之一,它与颈部肌肉的挛缩有关,当颈部的紧张性持续,即颈部肌肉一直处于紧张状态,便会影响此部位的血流,机体释放物质引起颈部不适及头晕。
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.血管
  
椎动脉与颈椎伴行,最终分布于脑。颈椎的病变组织可导致椎动脉收缩,对大脑供血产生影响,产生头晕症状。
  3.神经
  
颈椎部位病变可刺激、压迫或损伤颈神经引起头痛。也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,使疼痛放射至头部,使颈椎病患者出现头晕症状。
  4.血压
  
颈椎病可引发高血压。颈椎横突及周围组织水肿、黏连,或颈椎关节错位时,可引起交感神经节功能异常,参与高血压形成。

颈椎病引起头晕的症状
颈椎病引起的头晕多有诱发动作,比如突然旋转、改变体位、屈伸头颈等,发作严重时天旋地转,并伴有恶心感,无法抬头,同时伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现。如果是在静息状态下(睡眠中、平卧时)突然发生的头晕,且无颈椎不适等症状,则多数与颈椎病无关。
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颈椎病引起的头晕,要如何缓解?

急性期

 

治疗的原则为解痉、制动、消炎镇痛。

可使用非甾体类推拿、颈部牵引、消炎药物、颈托、针灸、电疗等。
 

缓解期

       选择合适枕头,着重增加颈椎稳定性,减少低头伏案工作时间,进行颈肩部活动度锻炼和颈肩部肌肉力量锻炼。

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1肌肉